泸沽湖，又名母湖、母海、罗束湖、永宁湖、剌他湖、四川左所摩梭人又称为亮海、左所海子。位于云南宁蒗县永宁、四川盐源县左所和木里县屋脚乡交界的地方。这是摩梭人的聚居地之一。 　　我第一次见到泸沽湖时，眼前出现的一幕幕景色使心情为之一振：湖四周山峦起伏，群山上的苍松负着皑皑白雪，中间的泸沽湖晶莹得像一块巨大绿色宝石，湖水碧蓝，宛如镶嵌在大地上的一面镜子，苍山、白雪、湖心小岛，以及天空飘浮着的白云，都清晰地倒映在湖面上，浑然一体，如诗如画，令人陶醉。

在左所地区有一个传说，说
泸沽湖是由干木女神的泪水形成的。原来，干木女神坐落在现在的湖北岸，抬头东望，在湖的东岸也有一座山，是一个男子。两人感情很好，是一对阿注。有一次男神去干木女神处走婚，又说又笑，一个晚上没合眼，但是不知不觉已经天亮了。交阿注的人都知道，阿注生活必须在鸡鸣后结束，不能等到天亮。这时男神慌了，他骑上马就往家奔，但心里又放不下干木女神，勒马回顾，干木女神是看到了，由于缰绳拉得过紧，马失前蹄，马蹄踏下，形成一个巨大的蹄窝，这就泸沽湖，而男神则成了一座山，其形像如同一个男人永远回顾着干木女神，干木女神见状，也心痛不已，经常落泪，所流的泪水都流到马蹄坑内，由少变多，由小变大，最后变成了泸沽湖。

类似故事很多，十分动听。 　　话说回来，永宁地处泸沽湖西岸，对面是盐源县左所。从行政区划上说，永宁是宁蒗县最北边的一个区，地处青藏高原的东南边缘，一般海拔2670米，永宁正坐落在群山峻岭之中，形成一个盆地，俗称永宁坝子。面积约100平方公里。 　　盆地西南较高，东北偏低，而开基河正自西南贯穿盆地南北，像一条银带似的，点缀着美丽的永宁盆地。此外，还有温泉河、拖支河、盛尔吉河。

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